李婷减肥美容加盟介绍
蔬果减腹原理:很多人认为,只要节食就能减肥,其实不 然。因为食物中所含的热量不同,吃得多不一定摄入的热量就多,吃得少不一定摄入的热量就少。比如,吃35克馒头与70克甜薯、120克土豆所获热量是一样 的。这就提示我们,减肥者在选择食物时,只要进食体积大、热量低的食物,就可以既饱腹又不长胖。各种蔬菜中,冬瓜、黄瓜、白菜、豆类等含热 量低,如欲获得同样减肥效果,吃两份此类蔬菜和吃一份扁豆或蒜苗是一样的。若要选择藕、芋头之类,则只吃半份就够了。在水果中,西瓜的减肥作用大。吃 200克梨、桃、苹果、香蕉、柑桔等任何一种,所获得的热量与吃750克西瓜是一样的。干果的热量远比鲜果高。 因此饮食减肥者不宜吃过多杏干或葡萄干等 干果。
多吃鱼类等肉类,特别是熟肉类对减肥更有益。吃120克鱼和50克瘦肉或25克香肠所获得的热量同样多。从减肥角度看,鱼肉类的排列顺序是:鱼肉优于鸡肉,鸡肉优于牛肉、羊肉。营养学家对肉类的评价是:四条腿不如两条腿,两条腿不如没有腿。豆类的热量低,因此,豆制品是减肥者的优选食物。把豆制品当成零食来取代苹果亦是一种好办法。减肥的关键是降低热量的摄入。因此,选择一些植提纤类综合蔬果提炼物,体积大热量低,可以很好地减控食欲,就可以吃饱肚子的同时也减肥。
菠萝腹部减肥有没有听过人家说菠萝很“利”,一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当有效,虽然可以帮助肉类的蛋白质消化,但是如果在餐前吃的话,很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。苹果腹部减肥早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以加速排毒结果并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且他的卡路里热量也不高。
李婷减肥美容加盟优势
加盟级别 | 省会城市 | 地级城市 | 县级城市 | |
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店铺面积 | 44㎡ | 44㎡ | 44㎡ | |
李婷减肥美容加盟基础费用 | 装修费 | 2.8 万元(640 元/㎡*44㎡) | 2.4 万元(534 元/㎡*44㎡) | 2 万元(450 元/㎡*44㎡) |
经营设备费 | 3.2万元 | 2.7万元 | 2.3万元 | |
首批进货费/原料费 | 3.4万元 | 2.8万元 | 2.4万元 | |
广告宣传及开业费 | 0.7万元 | 0.6万元 | 0.5万元 | |
小计 | 10.15万元 | 8.47万元 | 7.14万元 | |
李婷减肥美容加盟成本费用 | 门店租金 | 7600 元/月(6 元/天/㎡) | 6300 元/月(5 元/天/㎡) | 5300 元/月(4 元/天/㎡) |
人员工资 | 8500 元/月(约2 人) | 7100 元/月(约2 人) | 5900 元/月(约2 人) | |
水电杂费 | 4100 元 | 3400元 | 2900元 | |
流动/储备资金 | 4.81万元 | 4.01万元 | 3.38万元 | |
小计 | 2.01万元 | 1.68万元 | 1.41万元 | |
李婷减肥美容加盟总费用 | 投资合计 | 12.16万元 | 10.15万元 | 8.7万元 |
备注: 1、流动资金的算法为(人员工资/月+房租/月)*3个月,四舍五入取整数,并且不计入成本支出。 2、以上投资费用为预估,可能会与实际情况有所差别,仅供参考。 |
加盟优势
1、减肥美容大师领衔,行业遥遥可观。
2、服务过程零收费,让您安心、开心。李婷减肥美容养生相信佛家的“因果报应”,所以我们对我们的客户从来都是少、慎重,更拒绝虚假,我们会忠实的履行合同所说明一切义务,为此我们只想客户提供一次收费,合同期服务过程绝不另收费。
3、在鱼儿游动的过程之中,会不断的撞击到人们的脚部,而这还有着其它的效果。亲亲鱼疗馆的鱼儿们会刺激穴位,促使人体内部各个器官的正常运转。
4、教育培训——人保部(原劳动部)授权,业内“减肥美容师”培训基地。
5、养生馆体验的营销,以效果带动销售,打造接地气,落实地的营销策方式,打破行业忽悠形式。
李婷减肥美容加盟条件
加盟条件:
1、肯吃苦耐劳,有上进创业信念的智慧之选者。
2、具有品牌经营管理和强烈的事业心。
3、减肥美容的加盟方式和经营理念,愿意全身心投入到美容院行业。
4、接受总部及本地区代理商的管理。认同脉之元养生馆的经营模式,服装服从统一管理,规范经营。
5、寻求事业2春者或有心创业者。
1、肯吃苦耐劳,有上进创业信念的智慧之选者。
2、具有品牌经营管理和强烈的事业心。
3、减肥美容的加盟方式和经营理念,愿意全身心投入到美容院行业。
4、接受总部及本地区代理商的管理。认同脉之元养生馆的经营模式,服装服从统一管理,规范经营。
5、寻求事业2春者或有心创业者。
李婷减肥美容加盟流程
加盟流程
1、了解项目加盟电话,浏览公司网址以及亲临店铺体验后,到公司详情了解加盟细则
2、实地考察加盟商对减肥美容品牌感兴趣,可以前往公司总部实地的感受公司的文化氛围,实地考察项目。
3、加盟申请填写加盟申请表,公司对智慧之选者提供的资料进行审核,确认智慧之选者的经营资格。
4、签订智慧之选协议双方确认考察结果无异议,正式签定智慧之选协议。
5、配送物流到店,导师进行专业的技术培训。
6、加盟规划双方经过进一步接触洽谈,后来确定合作意向。收取相关合作费用后,总部即配合加盟商进行相关合作经营规划工作。
7、加盟评估根据加盟店运营状况,对加盟商进行手级或撇除。
1、了解项目加盟电话,浏览公司网址以及亲临店铺体验后,到公司详情了解加盟细则
2、实地考察加盟商对减肥美容品牌感兴趣,可以前往公司总部实地的感受公司的文化氛围,实地考察项目。
3、加盟申请填写加盟申请表,公司对智慧之选者提供的资料进行审核,确认智慧之选者的经营资格。
4、签订智慧之选协议双方确认考察结果无异议,正式签定智慧之选协议。
5、配送物流到店,导师进行专业的技术培训。
6、加盟规划双方经过进一步接触洽谈,后来确定合作意向。收取相关合作费用后,总部即配合加盟商进行相关合作经营规划工作。
7、加盟评估根据加盟店运营状况,对加盟商进行手级或撇除。