郡香本草纤瘦减肥美容加盟介绍
耐力性运动，又称有氧运动，是运动处方最主要和最基本的运动手段。在运动处方和预防性运动处方中，主要用于心血管、呼吸、内分泌等系统的慢性病的康复和预防，以改善和提高心血管、呼吸、内分泌等系统的功能。在健身、健美运动处方中，耐力性（有氧）运动是保持全面身心健康、保持理想体重的有效运动方式。适合肥胖者锻炼的耐力运动项目有平地步行、爬坡步行、慢跑、骑自行车、游泳等。力量性运动在运动处方中，主要用于运动系统、神经系统等肌肉、神经麻痹或关节功能障碍的患者，以恢复肌肉力量和肢体活动功能为主。在矫正畸形和预防肌力平衡被破坏所致的慢性疾患的康复中，通过有选择地增强肌肉力量，调整肌力平衡，从而改善躯干和肢体的形态和功能。力量性运动主要是加强肌肉力量的训练，是消耗脂肪的有效运动，适宜于体质较好的肥胖者采用的锻炼方法。
有氧运动，氧气能充分酵解体内的糖分和消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态。它可以提高身体健康水平和减去人体多余的脂肪。同时还可以提高血液中复合胺的含量，使其含量达到一个正常的水平。（复合胺是大脑中的一种化学成份，影响着人的情绪和个性，同时低复合胺会增加心脏病的发病率。
与有氧运动相对的是无氧运动，是指肌肉在“缺氧”的状态下高强度地剧烈运动，由于速度过快和爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”，这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳，甚至造成肌肉、关节损伤，因此不宜作为日常的健身运动。
运动减肥常见的有氧运动包括慢跑、快走、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、扭秧歌、打乒乓球等;无氧运动包括赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。
郡香本草纤瘦减肥美容加盟优势
| 加盟级别 | 省会城市 | 地级城市 | 县级城市 | |
|---|---|---|---|---|
| 店铺面积 | 45㎡ | 45㎡ | 45㎡ | |
| 郡香本草纤瘦减肥美容加盟基础费用 | 装修费 | 2.9 万元(640 元/㎡*45㎡) | 2.4 万元(534 元/㎡*45㎡) | 2 万元(450 元/㎡*45㎡) |
| 经营设备费 | 3.3万元 | 2.8万元 | 2.3万元 | |
| 首批进货费/原料费 | 3.5万元 | 2.9万元 | 2.4万元 | |
| 广告宣传及开业费 | 0.7万元 | 0.6万元 | 0.5万元 | |
| 小计 | 10.36万元 | 8.65万元 | 7.28万元 | |
| 郡香本草纤瘦减肥美容加盟成本费用 | 门店租金 | 7700 元/月(6 元/天/㎡) | 6500 元/月(5 元/天/㎡) | 5400 元/月(4 元/天/㎡) |
| 人员工资 | 8600 元/月(约2 人) | 7200 元/月(约2 人) | 6100 元/月(约2 人) | |
| 水电杂费 | 4100 元 | 3500元 | 2900元 | |
| 流动/储备资金 | 4.91万元 | 4.1万元 | 3.45万元 | |
| 小计 | 2.05万元 | 1.71万元 | 1.44万元 | |
| 郡香本草纤瘦减肥美容加盟总费用 | 投资合计 | 12.41万元 | 10.36万元 | 8.88万元 |
| 备注： 1、流动资金的算法为（人员工资/月+房租/月）*3个月，四舍五入取整数，并且不计入成本支出。 2、以上投资费用为预估，可能会与实际情况有所差别，仅供参考。 |
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加盟优势：
1、好的开始是成功的一半。郡香本草纤瘦减肥美容加盟总部提供全方位的开业支持，从店面选址、消费水平考察，到店铺装修指导、开业营销计划。无微不至的支持，让经营店获得“开门红”的好局面，让经营店客源滚滚，从开业开始就吸引消费者的眼球，打开消费者的钱袋。
2、总部有很丰富的加盟经验，也很清楚加盟商在各个阶段的需求，因此会为加盟商提供一站式的协助，以整店输出的模式提供加盟商的成功率。
3、郡香本草纤瘦减肥美容网络传媒、电视传媒、平面媒体、直营店所在地媒体，丰艾堂总部将为您提供当地媒体覆盖扶持，让加盟商成为家门口的养生专家!
4、拥有物业租赁期限的加盟权。
5、养生知识、产品知识、店面运营管理和机器的操作使用。不定期提供新的培训材料，丰富加盟商的专业知识。
6、专业的服务团队和客服标准，保证产品的售后服务。
7、及时掌握经营动态提供专业解决方案。
郡香本草纤瘦减肥美容加盟条件
加盟条件：
1、有良好的商业信用和经营场所，能独立承担民事责任，品行端正。
2、加盟店要有合适的地段门面。
3、具有强烈的事业心，并有追求成功的欲望。
4、良好的信用基础，认同郡香本草纤瘦减肥美容的管理制度，携手共创未来。
5、认同并积极配合总部的有效经营方针和管理经营模式，有较强的品牌意识。
1、有良好的商业信用和经营场所，能独立承担民事责任，品行端正。
2、加盟店要有合适的地段门面。
3、具有强烈的事业心，并有追求成功的欲望。
4、良好的信用基础，认同郡香本草纤瘦减肥美容的管理制度，携手共创未来。
5、认同并积极配合总部的有效经营方针和管理经营模式，有较强的品牌意识。
郡香本草纤瘦减肥美容加盟流程
加盟流程：
1、首先预定创业者可以通过各种渠道沟通总部预定开店区域名额。
2、客户考察想要考察郡香本草纤瘦减肥美容的投资者可与总部预约时间，前往总部进行实地调研。
3、填写意向申请表有意向的加盟者填写意向申请表，总部审核加盟商的加盟资格。
4、代理商寄回申请表、签定代理合同。
5、选址评估选址情况，指导正确选址，派专人实地考察，最终确定。
6、店面装修施工按照总部提供的装修方案，对店面进行统一的装修与施工，施工完毕后总部进行验收。
7、开业典礼选择良辰吉日正式开业，一炮打响店铺知名度。
1、首先预定创业者可以通过各种渠道沟通总部预定开店区域名额。
2、客户考察想要考察郡香本草纤瘦减肥美容的投资者可与总部预约时间，前往总部进行实地调研。
3、填写意向申请表有意向的加盟者填写意向申请表，总部审核加盟商的加盟资格。
4、代理商寄回申请表、签定代理合同。
5、选址评估选址情况，指导正确选址，派专人实地考察，最终确定。
6、店面装修施工按照总部提供的装修方案，对店面进行统一的装修与施工，施工完毕后总部进行验收。
7、开业典礼选择良辰吉日正式开业，一炮打响店铺知名度。
