李氏健康减肥美容加盟介绍
运动减肥室内的通风非常重要，冬天中为了确保室内的温度保持着恒温的状态，因此很多时候通风的都不是十分好。但是很多MM在冬天中主要的运动都是有氧运动 ，如果不能确保良好的通风，反而会让影响着身体的代谢功能，让整个运动减肥的功效也不明显。严重的话还 会导致呼吸困难等问题的产生。
冬天里，很好的消脂运动就是有氧运动，这种运动的强度不是十分的强烈，而且还可以通过有节奏的运动方式来锻炼自己的整体 身形，帮助塑造形体。但是一旦通风设施不好的话，在有氧运动中就会因为氧气供给不足而削弱整个运动的成效。因此，在冬天实施运动减肥的时候一定要注意，随时要保持着房间的通风。
冬天运动前要做好热身运动，我们从下就 被教 导，在做运动之前一定要先热身，这样才会不扭伤筋骨。其实，在冬天减肥中，运动之前也同样做好充足的 热身准备工作才可以进行运动锻炼。因为这样不但可以保护筋骨不容易扭伤，而且会加快身体消耗热量的进程，更加 容易将体内的脂肪快速地在新陈代谢作用下消耗掉。除此之外，冬天中 因为气温较低，因此人体中的器官会因寒冷的天气而进行着收缩运动来保护自己，如果在这个时候不做充分的 热身 运动的话，身体的活动范围就会比平时收缩，从而难以充分地锻炼到身体的肌肉，而赘肉也不能在运动中充分地消耗。所以，为了确保冬天的运动减肥不做无用功，在运动之前一定要充分热身，让全身能够充分自由地舒展。
适度按摩
（1）脚底穴位按摩
首先先躺下，然后将双脚举起，接着使双脚在空中晃动，然后再像进行骑自行车的运动那样，使双脚交替旋转。这个方法可以促进身体血液循环，使血气通畅，促进脂肪燃烧的同时还可促进睡眠。当人体的血液循环不佳的时候，内分泌就 会出现失常，而且体内的废物毒素等无法及时排出，此时就会造成肥胖，做这个运动可以有效地解决问题 。脚 部按 摩是非常重要的，目前最常使用的是稳迈舒运动按摩轮，使用方便，可用于运动功能的恢复锻炼，由按摩轮带动 的下肢 整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，同时通过足底穴位保健按摩达到调节全身器官功能、缓解疲劳、提高记忆力、延缓衰老、颐养身心的作用，对于爱美女士也能达到减肥、瘦腿、美腿的效果。
李氏健康减肥美容加盟优势
| 加盟级别 | 省会城市 | 地级城市 | 县级城市 | |
|---|---|---|---|---|
| 店铺面积 | 43㎡ | 43㎡ | 43㎡ | |
| 李氏健康减肥美容加盟基础费用 | 装修费 | 2.7 万元(640 元/㎡*43㎡) | 2.3 万元(534 元/㎡*43㎡) | 1.9 万元(450 元/㎡*43㎡) |
| 经营设备费 | 3.1万元 | 2.6万元 | 2.2万元 | |
| 首批进货费/原料费 | 3.3万元 | 2.7万元 | 2.3万元 | |
| 广告宣传及开业费 | 0.7万元 | 0.5万元 | 0.5万元 | |
| 小计 | 9.75万元 | 8.14万元 | 6.86万元 | |
| 李氏健康减肥美容加盟成本费用 | 门店租金 | 7300 元/月(6 元/天/㎡) | 6100 元/月(5 元/天/㎡) | 5100 元/月(4 元/天/㎡) |
| 人员工资 | 8100 元/月(约2 人) | 6800 元/月(约2 人) | 5700 元/月(约2 人) | |
| 水电杂费 | 3900 元 | 3300元 | 2700元 | |
| 流动/储备资金 | 4.62万元 | 3.86万元 | 3.25万元 | |
| 小计 | 1.93万元 | 1.61万元 | 1.36万元 | |
| 李氏健康减肥美容加盟总费用 | 投资合计 | 11.68万元 | 9.75万元 | 8.36万元 |
| 备注： 1、流动资金的算法为（人员工资/月+房租/月）*3个月，四舍五入取整数，并且不计入成本支出。 2、以上投资费用为预估，可能会与实际情况有所差别，仅供参考。 |
||||
加盟优势：
1、品牌优势
李氏健康减肥美容品牌隶属于李氏健康减肥美容管理有限公司，公司是一家集食品研究、技术开发、健康减肥美容连锁加盟、健康减肥美容咨询与策划服务为一体的综合性健康减肥美容发展企业。
2、产品优势
李氏健康减肥美容产品不断推陈出新，风格多样，在市场上具有优势。
3、技术优势
李氏健康减肥美容的研发团队会迎合市场需求研发消费者喜爱的产品。
4、培训优势
公司提供相关培训，包含运营、销售、店务、陈列、形象、导购等方面。
5、服务优势
总部给予加盟商以营销理念、员工培训、文案策划、业务谈判、品牌管理、财务管理、物流管理、经营用品等全方位资源支持。
6、投资优势
投资少，资金回收快，风险小，一般在 4～6个月即可收回投资成本。
李氏健康减肥美容加盟条件
加盟条件：
1、加盟商不能有犯罪前科，要是年满18周岁的合法的自然人。
2、认同并接受李氏健康减肥美容的经营理念和品牌价值。
3、要有一定的资金投入能力和风险承担能力。
4、在开店所在地拥有良好的社会资源优势，具备一定的经商经验。
5、服从总部机构管理，积极配合总部的市场运作，遵纪守法，规范经营。
6、加盟商要求具备良好的商业信誉和商业道德。
7、与李氏健康减肥美容所有品牌没有利益冲突。
1、加盟商不能有犯罪前科，要是年满18周岁的合法的自然人。
2、认同并接受李氏健康减肥美容的经营理念和品牌价值。
3、要有一定的资金投入能力和风险承担能力。
4、在开店所在地拥有良好的社会资源优势，具备一定的经商经验。
5、服从总部机构管理，积极配合总部的市场运作，遵纪守法，规范经营。
6、加盟商要求具备良好的商业信誉和商业道德。
7、与李氏健康减肥美容所有品牌没有利益冲突。
李氏健康减肥美容加盟流程
加盟流程：
1、了解信息
潜在加盟商对李氏健康减肥美容进行整体的了解，网站填写表格留下您的基础信息，便可或许包括加盟政策、品牌理念等。
2、实地调查
加盟商在咨询李氏健康减肥美容工作人员后，还存有疑问，可以前往公司总部进行全面的了解，解决疑问。
3、加盟申请
如果您具有一定的资金实力，想要加盟李氏健康减肥美容项目，可以向总部提交您个人的基本信息资料，等到公司审核通过后，便可签加盟协议。
4、签订合同
签署加盟合同并支付相关费用，总部正式授权。
5、店铺选址
签订好加盟合同后，总部会派专业人士前往加盟商所在地协助加盟商选址。
6、装修建店
提供店面布置设计图，提供店面形象设计规范稿，派相关人员现场验收装修店面。
7、人员培训
总部安排投资者进行技术培训，培训合格后颁发授权铜牌。
8、开业筹备
门店建设好后，加盟商还需要准备开业活动，进行开业宣传。
9、开业运营
正式开业，按既定标准，安排人员下店给予开业支持及其他指导。
1、了解信息
潜在加盟商对李氏健康减肥美容进行整体的了解，网站填写表格留下您的基础信息，便可或许包括加盟政策、品牌理念等。
2、实地调查
加盟商在咨询李氏健康减肥美容工作人员后，还存有疑问，可以前往公司总部进行全面的了解，解决疑问。
3、加盟申请
如果您具有一定的资金实力，想要加盟李氏健康减肥美容项目，可以向总部提交您个人的基本信息资料，等到公司审核通过后，便可签加盟协议。
4、签订合同
签署加盟合同并支付相关费用，总部正式授权。
5、店铺选址
签订好加盟合同后，总部会派专业人士前往加盟商所在地协助加盟商选址。
6、装修建店
提供店面布置设计图，提供店面形象设计规范稿，派相关人员现场验收装修店面。
7、人员培训
总部安排投资者进行技术培训，培训合格后颁发授权铜牌。
8、开业筹备
门店建设好后，加盟商还需要准备开业活动，进行开业宣传。
9、开业运营
正式开业，按既定标准，安排人员下店给予开业支持及其他指导。
