8分钟减肥加盟，零经验轻松经营好品牌！

加盟8分钟减肥需要多少加盟费用?这是加盟商在了解了8分钟减肥后第一问，很多加盟商在选择加盟8分钟减肥时，都喜欢问加盟8分钟减肥需要多少加盟费用，在了解8分钟减肥加盟费用之前，先来详细了解8分钟减肥这个品牌。首先，8分钟减肥成立于2008年01月01日，并且8分钟减肥属于静动界新瑜珈美健会，现在静动界新瑜珈美健会总部位于广东省广州市东风西路，是一家知名度高的品牌公司。当然8分钟减肥除了这些基本信息外，吸引人的还是8分钟减肥故事。

　　美国《肥胖》杂志曾刊载澳大利亚研究发现，每天快跑8分钟比慢跑1小时减肥效果更好，研究人员分析指出，快跑运动可以使身体释放更多的特种激素“儿茶酚胺”，使体内储存的脂肪得到更大程度的释放，并通过肌肉运动消耗这些脂肪。

　　脂肪必需在有氧条件下才能消耗，减肥一般都不推荐强度大的运动，一是不安全，二是持续时间少了，运动负荷总量反倒少，总体消耗量也少了。所以这项研究还有待观察。不过从健身角度出发，快跑还是不错的。

　　8分钟快跑属于中高强度的有氧运动，能提高机体无氧代谢耐力，增加腿部肌肉力量。要想跑得快，后蹬要充分，步幅要大，还要保持较高的步频，同时手臂前摆幅度要大，上下肢动作要协调。呼吸保持三步一呼，三步一吸。在快跑前先进行一段时间的适应性练习，比如练习高抬腿，发展后蹬力量;做一些跳跃练习，使腿部、腹、背部肌肉力量增强。

　　快跑很好是在平坦笔直的路上进行，确保路况良好。现在天气寒冷，肌肉会比较僵硬，在跑前要让身体先“热”起来！比如做10分钟左右的拉伸运动和热身运动，在跑后也可以压压腿、做一些伸展运动，加快代谢产物的清除，以缓解疲劳。

　　不过快跑并非是人人都适合，比如膝关节不好的、年纪大的、体质差的以及有心脑血管的人群很好还是做一些中低强度的有氧运动更为安全。

不过8分钟减肥重要的还是它的加盟优势，当然8分钟减肥文化立意确实能够让更多的加盟商选择，但是8分钟减肥能够完全吸引住加盟商的还是加盟优势，商人只看商业利益，那么8分钟减肥有哪些加盟优势呢?从8分钟减肥的加盟店铺可以看出，8分钟减肥目前有16家门店，并且不只是在发源地广东一个地区，而是在全国各地都有8分钟减肥店铺，所有这个优势品牌8分钟减肥加盟费用在多少价位?

关于加盟费用这一块，确实是加盟商着重关心点，多少钱能够加盟8分钟减肥，这是一个关键性问题。每一个品牌加盟费用都有着千差万别，不过在收费明细上，还是有着异曲同工之妙，以下8分钟减肥的加盟费详情仅供参考，具体还需和总部进行沟通联系：
一线城市（以上海为例）（39㎡店铺）需要
房租费用：6700元/月，装修费用：2.5万元，设备费用：2.9万元，前期原材料：3万元，广告宣传费用及开业费用：0.6万元，人员工资：7500元/月(约2人)，水电杂费：7500元/月，流动资金：4.27万元，总投资费用：10.8万元。
二线城市（以杭州为例）（39㎡店铺）需要
房租费用：5600元/月，装修费用：2.1万元，设备费用：2.4万元，前期原材料：2.5万元，广告宣传费用及开业费用：0.5万元，人员工资：6300元/月(约2人)，水电杂费：6300元/月，流动资金：3.57万元，总投资费用：9.02万元。
三线城市（以绍兴为例）（39㎡店铺）需要
房租费用：4700元/月，装修费用：1.8万元，设备费用：2万元，前期原材料：2.1万元，广告宣传费用及开业费用：0.4万元，人员工资：5300元/月(约2人)，水电杂费：5300元/月，流动资金：3万元，总投资费用：7.73万元。

有人会觉得8分钟减肥加盟费用偏贵，但是从市场来看，8分钟减肥的加盟费用是正常的，从加盟8分钟减肥设备费用到8分钟减肥宣传广告费用，确实都需要一定的费用支撑才可，所以8分钟减肥加盟费用是合情合理的。并且8分钟减肥有16家店铺在营，这些加盟商们都是缴纳差不多的加盟费用，说明这是市场认可和加盟商认可的。

当然8分钟减肥加盟确实见仁见智，每个加盟商对于加盟8分钟减肥的想法和看点不同，8分钟减肥希望看中8分钟减肥的加盟商都可以到8分钟减肥总部广东省广州市东风西路进行实地考察一番，这样才能够真正的了解8分钟减肥!8分钟减肥目前正在诚招加盟商，扩大8分钟减肥的发展，所以欢迎各位加盟商加盟8分钟减肥!